20190326護身練習

朝晩寒いですが、日中は春爛漫ですね。桜も今週末が見頃ですね!

前半練習は、基本コンビネーションで体幹を使っての練習に終始しました。
体幹を使う簡単そうで中々使えませんです!

後半は、円陣練習でランダムに相手の攻撃対処練習でした。
無限に広がる練習は楽しいしです!

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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