20190224護身練習

昼間は、春の陽気!
朝夕は、寒い😨身体がおかしくなりそうですね!

重心移動を重点にコンビネーション練習です!

ミットを使ってのホームをチェックしながらインパクトの合わせ方について練習ですが体幹を使っての蹴り理想です!

後半は、護身練習を行い日頃行えない練習でしたがポイントを押さえて行いいい練習ができました。
次回は、実践方式で行います。
同じ楽しみにしてくださいませ!

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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