20181226津山塾稽古納め

無我無心 津山塾

20181226

冬至が過ぎ、少しずつ日中が長くなっていきます。
本日、稽古納め1年間ありがとうございました🎵来年も精進して参ります😃よろしくお願い致します🎍
準備体操・SD療法・動的ストレッチ・補強運動
基本稽古省略・ステップ→受け→掴み→ボジショニング
基本に基づいた動作で軸、重心を意識して身体術で捌く♻️

錬磨無限・無我無心

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護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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