20181118護身練習

朝晩の冷え込みが段々厳しくなってきましたね!
少し油断すると風邪引きそうですね!
健康管理には、気を付けないといけませんね。

本日は、基本に少し時間をかけて重心移動に注意して取り組みました。
少し意識がなくなると手足で動作してしまいます。
基本が一番難しいですね。

膝プロック&ダブルブロックの反復練習でタイミングの取り方がポイントです!
膝を上げるだけでは、成立しないとわかっているが!中々出来ないですね!

中間間合いでのストッピングを行ないミドルの間合いに対して相手の攻撃を止める練習です!
一番攻撃力の強い領域での止める技法で、タイミングが合えば、画期的な技ですが!練習が必要ですね!
今日は、タイミング練習だけでしたが次回は時間を掛けて練習します。

護身として手首関節技を継続的に練習しております!
徐々にですが技量は、上がってきております。
継続は力なり!頑張ります!押忍^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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