20180729護身練習

台風が過ぎ去り暑さが戻ってきました!

少し蒸し暑く感じますが、練習開始です!

基本が終わり、ステップ練習からのステップを受かったバンチと蹴りの練習を行い動きからの攻撃練習です!

ミットを使ってのミドルの蹴り方を時間をかけて練習です!

中々重心で蹴られないのが今後の課題ですね!

最後にミドルの受け方を練習して攻防の感覚練習で締めました!

今後の課題は、攻撃も必要ですが、受けのポイント練習を行っていきたいですね!

暑い中お疲れ様でした!

押忍^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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