無我無心 津山塾

20180719

 むゎ~🔥
本日も殺人的暑さ♨️ホントに稽古するの❔動かなくても汗だく💦💦
少し遅れて稽古開始
準備体操、SD療法、動的ストレッチ、体幹訓練この時点でもう動けません📌
目眩がするのですでに熱中症なの⁉️基本稽古を飛ばし、コンビネーション
 撮影動画を見ながら動作研究🎥
重心移動、バランス、タイミング
 錬磨無限・無我無心
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護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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