180606護身練習

関東も梅雨入り宣言です!


体調管理には、注意して練習が必要な時期です!

小まめな水分補給で練習開始です!^_^

ここ最近は、基本を重点的に行い特に体幹を使った動作に心がけております!

 基本は難しいですがマスターすれば全てに応用できます。

少し時間をがけて練習継続です!^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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