180506護身練習

本日は、連休最後の日!^_^

練習です!

夕方から天候変わり雲が多くなりました、明日は雨で☂️すかね?

本日は、姿勢を保つことを重点に行い基本、移動稽古、コンビネーションといい動きになってきました。姿勢が命ですね!

パンチ🤛の打ち返し練習で間合いの取り方、距離感覚の練習から打ち返しと目慣らし練習をメインで行い動きも、軽くできるようになり脱力による動きのスムーズ感が出てきました!


最後は、ナイフキャッチボールで徒手との受けの違いを体感しました!

お疲れ様でした^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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