180408護身練習

最近は、暑い日、寒い日があり体調管理に気をつけ行かないといけないですね!又花粉症の方は、辛い季節です!
塾生の方で辛そうにしているなか、参加ありがとうございます。
本日は、崩しについて練習しました。
蹴り崩す!パンチで崩す!ステップて崩す!様々なパターンがあります。
相手のパンチを受け流しながら蹴りで合わせ崩す練習は、少し難易度が高かったかな?
前蹴りを受け蹴りパンチて崩す!
タメと重心移動も必要になりますので、頭と身体の一致が大切です!
タイミング合わない時もあり、どうしてできないのか?
次回練習の課題として水曜日お待ちしております。押忍^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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