180401護身練習

桜も満開🌸で行楽シーズンですが、夜桜に行きたいのを、ぐっとこらえて練習に参加です!^_^(笑)
本日は、基本練習からコンビネーションまで重心移動を使っての練習に終始しました。
個々の重心位置がわかり始め攻撃、受けからの攻撃とスムーズかつタイミングが良くなってきました!
最後は、ライトスパーリングでいつもより動きか良くワクワクしながら練習してました!
次回もこの感覚で練習していきたいですね。^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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