180325護身練習

春爛漫天気は最高ですね!
練習前に春を感じるために中目黒まで足を伸ばしてお花見🌸
すごい人で駅から流されるままにでした!^_^(笑)
春爛漫を感じながら練習開始^_^
本日は、基本練習、移動稽古、コンビネーション、対術と繋がる練習を、留意しながら始めました!
基本とスパーリングを、分けて練習する人が多いと思うのは私だけでしょうか?
正しい動作、誤った動作を、認識出来る技の理解する力があるか?ないかでは、上達する早さが異なると思っております。
相手を付けて練習の際は、力を抜き相手の力を感じながら練習しました。
芦原英幸先生が、よくおっしゃていたのが『ゆっくりやって出来る事が大事で、速さ力を使う動作でごまかすな』
の言葉が今になって身にしみます。
本日は、良き練習が出来だと思っております。今後も継続して練習します!
押忍^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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