180304護身練習

かなり春らしくなってきました。花粉症の方は、たまらない季節ですね。
塾生の方にもいらしゃるのでかなり辛そうですね。
本日は、基本から移動稽古、コンビネーションで感覚練習からスパーリング2分5Rライトな動きからタイミングで動きを、掴む練習しました。
持続的に動き息が上がらない動きを練習していきたいですね!
最後に相手の力の感じる練習で崩し崩れを肌で感じコントロールし出来る動きを身につけていきましょう^_^

護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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