無我無心 津山塾

20171123稽古

さむっ、床も冷たく足の感覚はなくなります。細かな動きが出来ません💃
準備運動、SD療法、体幹訓練、補強運動、基本稽古、スティック準備運動、スティック基本、スティック振り回し、12ストライク、スティックディフェンス
今月はスティックの稽古月🌃
寒かったので帰って一人鍋🍲
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護身道 無我無心塾

護身道 無我無心塾は、サバキ系空手・護身空手・自衛隊格闘技術をベースに、技術体系を構成しております。 誰にでも練習に参加でき技術を習得出来るようにカリキュラムを、作成しております。 興味のある方は、一度参加してみてください。

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